腰痛に関連したブログになりつつあるような気がします。笑

それだけほぼ腰痛に悩まされている方が多く、現代の職業病という印象なのです。

話は戻りますが腰痛に関して解剖学的でもなんでもなく、東洋医学でのこの腰痛点（腰腿点）を使ったパイオネックスでの腰部治療のRCTがあり効果的であるとの面白い論文がありましたので、参考に場所とパイオネックス鍼のご説明をさせていただきます

脊髄性腰痛に対する臨床効果を観察する内容

対象者：空軍乗組員の脊椎腰痛に対する臨床効果を観察、介入後の治療効果の関連要因を分析すること。

介入方法：EX-UE7→腰痛点（腰腿点）とCB3→腰陽関（下図参照：経絡経穴概論）にパイオネックスの鍼を装着し、パイオネックス（画鋲鍼⇒パイオネックス鍼？）のツボを1回1分、1日3～4回押したりこねたりした。3日間の施術を1コースとした。日間の間隔で3回の治療を行い、合計3回の治療を行った。

ちなみにパイオネックス鍼は一般の方でも購入可能です。（Amazonなどで）

結果：治療前と比較して、治療後の各群の患者において、McGillスコアとODIスコア（両方ともに腰痛のスコア）は減少し（P<0.05）、AEMGとMPFは増加した（P<0.05）。治療後、パイオネックス群と複合治療群のMcGillスコア・ODIスコアは外用治療群よりも低く（P<0.05）、外用治療群よりも高かった（P<0.05）

この腰痛点や腰要関のパイオネックス療法は、空軍乗組員の脊椎性腰痛に対して有意な効果があり、安全性も高いとのことであった。

非常に残念なのが、単独での腰痛点での論文ではなかったことですかね。（手の方だけで本当に良くなるかの臨床研究がみてみたいです。）

他に皆様に有効な経穴があるようでしたら、少しづつ記載できればと思っております！