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整形外科(運動器疾患)

肩甲下筋と前鋸筋のアプローチについて

肩関節疾患で肩甲下筋・前鋸筋は肩関節周囲炎・呼吸器疾患にてアプローチする機会がたくさんあり、さらに間口を広げると腰部疾患・膝関節疾患でもアプローチをすることも割と多い筋肉になります。 不良姿勢が散見される場合は私は肩甲下 …

腰痛に効果ある?腰痛点(腰腿点)

腰痛に関連したブログになりつつあるような気がします。笑 それだけほぼ腰痛に悩まされている方が多く、現代の職業病という印象なのです。 話は戻りますが腰痛に関して解剖学的でもなんでもなく、東洋医学でのこの腰痛点(腰腿点)を使 …

多裂筋の収縮運動方法

多裂筋は関節包にも一部付着しているので、以前お話しした椎間関節由来の運動を行う上で非常に重要な運動になるものですが、腰椎の椎間関節は可動性が余りなく、随意的に運動させることが難しい筋肉なので、指導に難渋することがしばしば …

非特異的腰痛 腰椎椎間関節編

以前厚生労働省の調査では85%は原因がわからない非特異的腰痛とのブログでもアップ致しました。 一方で腰痛診療ガイドラインによると本当にわからない非特異的腰痛の22%を除いて、画像診断と整形外科的テスト、問診を複合すること …

年齢を重ねたら運動やリハビリをしても意味がない?

リハビリ行う前や運動療法をされる前に良く聞かれる質問の一つではございますが、そんなことはございません。 運動習慣がない方ほど普段運動している方より、運動を続けることで効果を認識しやすいかと思われます。 原理・原則は人間が …

現状の運動器疾患に対するリハビリテーション・鍼灸の効果と現状

今回はコロナ禍でのテレワークでクローズアップされた現代病である「腰痛」についてお話したいと思います。 一般的に腰痛と言いましても大きく特異的腰痛と非特異的腰痛と分けられております。 特異的腰痛:医師の診察および画像の検査 …

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